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關於風中傳騎
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八月 19, 2019, 02:32:55 am
歡迎來到 風中傳騎 論壇!!

【風中傳騎】是由一群需要長期復健的身心障礙者朋友所組成,年齡在三十多歲到六十多歲都有,成員包含中風、腦部腫瘤、車禍、小腦萎縮造成的多重肢體障礙,於每星期四藉由手搖車與其他運動,除了能加速復健的恢復效果,還能在運動中享受乘風的樂趣,體驗懷抱大自然接受陽光的洗禮...

腳踏車是一項既經濟又環保且有益身心的全民運動,大家再熟悉不過了,然而遺憾的是兩輪的腳踏車並不適合身心障礙者騎乘,因此三輪的手搖車便應運而生,手搖車因為是三個輪子所以不會倒,早期只有純手搖的變速車,且煞車機制與腳踏車不盡相同,初學者(尤其沒有騎車經驗者)不易適應,且需要有足夠的臂力才能應付各種斜坡,經過改良至今已經有電動馬達的輔助,在遇到上坡的路段可以輕鬆地克服,平地也能靠著電力馬達的輔助省力許多,所以,只要體力夠,身心障礙者也能騎著手搖車到很遠的地方,學習手搖車比學習腳踏車還要簡單,對於身心障礙者來說應該是僅次於游泳的運動項目,可以奔馳在安全的自行車道上,盡情的享受與風競速的樂趣,沉浸在大自然的洗禮中,不知不覺中也完成了一次成功的復健運動,對於銀髮族的朋友們,更是休閒保持體力的最佳方式...

醫院的復健雖然專業且不可或缺,但畢竟是靜態的,閉著眼睛都能做的運動。手搖車正好提供了醫院復健所缺乏的全動態式環境,因為當人坐上手搖車之後,要讓車子前進就必須手臂用力,當車子緩慢前進之後,眼睛就必須專注視線中的所有物體,因為你坐在車上,手不斷地搖,車子也一直向前行,所有看到的物體自然與你擦身而過,因此眼睛本能的將視線內移動的物體傳遞給大腦分析思考,然後再告訴神經,身體應該如何反應,例如:轉彎要放慢速度並壓車,上坡前要加速,下坡時要不斷地煞放控制速度,遇到坑洞、障礙物或積水應閃避或停車,接近中人物、動物與路寬的判斷等...,都需要快速地做出反應,因此身體中的細胞與神經也同時在運作並學習著,這對患有守備無力、平衡、協調、反應的肢障障礙者非常有幫助。

有些人生病之後無法接受事實,因此選擇封閉自己,許多人還會編出各種理由來逃避接觸人群,原因只為不願造成他人更多麻煩與負擔,但卻不曾想過隨著年紀增長體力消退,負面的情緒只會日積月累,疾病也會越來越多,結果反而給照顧你的人帶來更多的麻煩與負擔,這是極為錯誤且本末倒置的想法,因為人體器官有自癒能力,細胞也有學習能力,想要身體健康或是要維持現狀,都必須不斷的運動,而且要讓心情保持愉快,才是正面積極的作法,手搖車就是一個很好的選擇。

走出戶外不是夢,接觸人群更非遙不可及,特別是對於有多重障礙的朋友,手搖車是目前唯一能運動兼具復健的項目,你會發現因為你願意走出這一步,不僅帶給自己快樂,所有關心你的人也會跟著快樂,因為陪伴照顧你的人也有機會呼吸外面空氣接觸陽光,比起只能代不能運動健身步的電動輪椅,手搖車絕對是需要長期復健的身心障礙朋友加速復健效果的不二選擇。

【風中傳騎】讓身心障礙朋友們在每周一次的搖車相聚中,除了藉由手搖車復健運動外,因為成員都是多重障礙,彼此可以互相激勵與關心,在輪椅夢公園裡還有很多的運動項目供你選擇,【風中傳騎】也會帶著大家來體驗,這是新北市提供的福利,身心障礙朋友或年滿 65 歲的銀髮族都是免費的,如果你或身邊的人有興趣,歡迎 LINE 珍珍 0920557883
« 上次編輯: 九月 03, 2019, 05:37:14 am 由 管理員 »

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